ويمكن تنمية اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية مثل المشي والجري وركوب الدراجة والسباحة وغيرها من الأنشطة ذات الوتيرة المستمرة،...
31-10-2018
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
